スマイルスリムＡｙａ佐鳴台店のスタッフ日記

こんにちは★☆ゆきです

最近は趣味に遊びに充実した毎日を送っています

佐鳴台店のスタッフ全員で行っていたダイエットも昨日で終わりました

久しぶりに食べたお菓子

こんなに甘かったっけ？？って思う位おいしく感じました！！

幸せです

プライベートでも嬉しい事があったので幸せ太りしないように頑張ってキープします

誕生日にはケーキも我慢したのでちょっと遅いバースデーケーキも食べたいです

佐鳴台のみんなダイエットお疲れ様でしたぁ〜〜

こんにちは
ダイエッターしずです★

６/１からダイエットを始めて３週間
誕生日までの１ヵ月本気で始めた耳つぼ

長いようで短く
短いようで長い期間でした


途中、ものもらいになってしまい
しばらく薬と格闘しましたが
ﾃｰｲ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ﾃｰｲ

今はだいぶ治って
順調に体重も落ちてます〜(゜-゜)ﾜｰｲ


お客さんにも「痩せたね〜」
って言われてとっても嬉しいです
気づいてもらえるのって幸せ

後１週間ラストスパートかけて頑張るぞ
何キロ減ってるか楽しみだ〜（*^∀^*）

挫折しそうになったりもしたけど、
佐鳴台のみんながいたお陰でここまで頑張れてます

二十歳の誕生日
いい結果を出したいな〜

こんにちはお久しぶりです
友紀です

最近はダイエットも順調で夏に水着を着るために頑張っています。

せっかくだから私生活を充実させるために好きな事をしよう！と思い

前から挑戦したかったバイオリンを始めました

無趣味なのが悩みだった私にとって、週１回のバイオリンのレッスンは

とても楽しみです

まだ上手に弾く事は出来ないけれど、少しずつ練習して１曲通して弾けるようになりたいです(^_-)-☆

がんばりま〜〜す

こんにちは
久しぶりのブログ
今日も元気１００倍のしずです(・o・)

６月１日から佐鳴台スタッフみんな一斉に始めた耳つぼ
いたって順調

始めはサプリに苦戦し、死にそうな思いをしましたが！！
今ではおいしくて
１日の楽しみです(゜-゜)

あんなに大好きだったお菓子もアイスもパタリと止め
ちゃんとご飯もバランス良く

私もやれば出来ると実感
自分で自分を褒めましたよ〜(´∀｀)
頑張ってる自分が好きなのです笑


さーてもう夏も目前
水着をカッコよく着るために日々頑張るぞ
そして目標の体重に…（●＾３＾●）

痩せた時の妄想ばかり毎日しています笑

考えようによってはダイエットって
とっても楽しくなりますね（*^∀^*）
ドキドキワクワク＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／


ダイエッターズのみなさんに負けないように
頑張るぞ〜

ともです。

父方のばぁちゃんが、先週の火曜日に亡くなりました。
私のこと、すごく可愛がってくれてとても優しい
ばぁちゃんでした
でもばぁちゃん、なんと１０１歳
それも老衰だったので、大往生です。
孫１１人、ひ孫１３人、玄孫４人･･･
やしゃごってひ孫の子供ですよ
すごいです
お葬式もある意味お祝いで、とても盛大でした。
香典返しに、祝　長寿　と書かれた紅白まんじゅうが
ついてましたからね。
９５歳までは身の回りのこと、自分でやっていたんです。
晩年は、老人ホームのお世話になっていましたが、
仲間たちと楽しく生活していました。
年老いても、大きな病気ひとつせず、とっても元気に
生活していたのは、やはりバランスのよい食事適度に
体を動かす、仲間たちと楽しく過ごす
これって現代の私たちにもとっても大事なことですよね
生活習慣病って言葉がすごく身近に感じられてきた今日この頃、
Ayaの耳つぼで体質改善
老後まで元気に生活したいですねっ

こんにちは
友紀です

５月も半ばになり、暖かくなってきましたねっ

先日、何かいい事ナイかなぁ〜〜と思い、たまたま立ち寄った雑貨屋さんで、「クローバーの栽培キット」というものを発見しました

クローバーの他にも、ストロベリーとかミニヒマワリなど色んな種類があり、まぁ何の変哲もない普通の栽培キットです。

普段ならスルーしてしまう所ですが、妙に育てたい衝動にかられ、クローバー栽培キットを購入

私のクローバー観察日記がスタートしました

後日、佐鳴台のお客さんにこの栽培キットの話をした所、何とそのお客様も同じクローバーを育てた経験があるらしく、お客様曰く、「クローバーが咲いた後に小さな白い花が咲くんだけど、この花を咲かせる事ができた友達はみんなイイ事が起こってる」だそうです

そういう迷信があるわけではナイけれど、その話を聞いて咲かさないわけにはいかないので、愛情たっぷり注いで育てました


すると、２週間でクローバーが開き、３週間目で小さな花が開花しましたぁ〜〜〜

しかもピンクの

現在も新しい花のつぼみが付いたり、クローバーの芽が出たり、日々成長しています

お客様が言ってた通り、私にも幸運が訪れるといいなって思っています

ともですっ

土曜日は、スクラムグループの新入社員歓迎会
があり、久々に夜の外出でしたっ
下のちびがまだちぃさいので、なかなか出掛ける
ってことはなく･･･
ホントに久々だったので、歓迎会が終わった後、
友達と会う約束をしていました
場所は、若い頃から友達とよくに行っているお店です。
友達とに出るのもそこのお店に行くのも
1年振りくらいでしょうか？？
いっぱいいろんな話をして、ホント久々の再会楽しかったぁ
そして必ず最後に私が注文する一品があるんです
それは･･･
“白玉クリームぜんざい”
そして、私のはいつも特別なんです



あんこ好きの私のために、マスターが作ってくれるんです
この日も、「ともが来るって言ったから、あんこ用意しといた」
ってマスター
この店の小豆は、マスターが自ら炊いて作ってくれるので、
甘みは超ひかえめなので、小豆の味そのものがしっかり
わかるんです
絶品ですっ
言うまでもなく、ペロリと完食したともでしたっ

友紀です
１３日の日曜日に倖田くみのライブに行ってきました
場所はエコパアリーナ

くうちゃんLOVEな私としては大興奮
席はVIP席という所だったので２階だけど近くて、座って見れる位でした

初めて見る生のくうちゃんは、かわいくて、小さくてTVの通り


やっぱり歌がすごく上手で「あいのうた」を聞いた時は、少し涙がホロホロと流れてしまいました・・・

いろいろと思い出がある歌なので

一緒に行った友達も、バラードのメドレーの最中に泣いていて、何だか胸が苦しくなりました・・

楽しさ半分、切なさ半分のライブでした

次はＥＸＩＬＥのライブに行きたいなぁって思ってます

こんにちはお久しぶりです
友紀です！！ブログ久々の更新です

最近季節は春ですねっ！私の心にも春が来ました

今まで、ある１つの物事に対して、「これでいいのかな・・」と疑問に思っていました

そして悩んで考えて決断を下しました。

今後の私の人生を大きく左右する事だったので涙もたくさん流しましたが、後悔はしていません

佐鳴台のスタッフにも「まだ若いし、大丈夫だよ」と励まされ、みんなの優しさに感動です

今は叶うかどうか分からない１つの目標に向かって奮闘中です

不安や心配はたくさんあるけど悩んでいても仕方ないですね

人生なるようになります！！！！！

がんばれ自分

だいぶ意味深なブログになりましたが、詳しい内容が知りたい方は直接、私に聞いて下さい

ともですっ

今日は日曜日
実家の母親が遊びに来たので、ランチでも食べに行こう
ってことで、家の近所にある『心木地』ってカフェに行きました。
ここって日曜しかランチはやってなく、平日は
夜のみの営業のお店なんです。
行った時間が少し遅かったので、すでにランチは終了してました
でもとっても雰囲気のいいお店なんで、お茶だけでも
ってことで、お茶してきましたっ

店の感じはこんな感じ



部屋と庭が一体となった何とも癒し空間･･･

いただいたデザートは、玄米のチーズケーキ


甘みはほとんどなく、ほんのりチーズ風味のベイクドチーズケーキ
にキャラメルソースがかかっていてバニラアイスが添えてあります

飲み物は、私はチャイ、母親は玄米コーヒー、兄ちゃんはレモンスカシュ（生絞りなので、とってもすっぱかったです）
を頂きました

ちなみに夜メニューは、おばんさい盛りや、有機野菜のサラダなどなど
からだにやさしいメニューばかりです

場所はわかりやすいんですが、これといって大きい看板が
出ているわけでもなく･･･なので、探しづらいかも

今度はランチ食べたいな